■  脳内モルヒネにダマされて ■

 ジョギングは健康のため始めました。決して楽しくて続けている訳では有りません。それでは、趣味では無いじゃないか、と言われそうですが、「止めると太る」という脅迫観念で続けているとはいえ、脳内モルヒネのせいか気分がハイなることも事実で、趣味という事にしましょう。ジョギング用の心拍数を計測出来る時計を腕にして無理をしないことを心がけてます。
  注: JOG(英) : ユックリ歩くこと  (決して走るものではありません、念の為)
 H9年の11月には、ハーフマラソンに初参加してみました。これが結構いいタイム(? 1時間50分)でしたので気をよくして、H10と11年にはフルマラソンに挑戦しました。丁度名古屋に赴任中(この時も単身赴任)で、近くの岐阜県の西濃で行われる揖斐川マラソン大会です。

          ■ オバチャン、あんたはエライ!!

 47歳でバイクの免許を取り、バイクにハマってしまってからは、どれだけでも長くバイクに乗り続けたい ために、体力維持のためにジョギングをしている、というのが正解かもしれません。当然、バイクに乗るのに必要な腹筋・背筋も鍛えています。恐るべし中年ライダー。結構、引き締まった良い体をしていると自惚れております。 (オイオイ)

 毎日ジョギングをしなければという気持ちと裏腹に、今日はサボろうという交錯したところに、優柔不断な性格が追い討ちをかけるため、出かけるまでが大変です。いっそ、雨が降って来たり、仕事の関係で飲んでいた時の方が、この葛藤から逃げられて、悩まなくてよい分、健康に良いかもしれませんネ。
 5.5分/Km程度のペースで、現在社宅住まいしている近くの目黒川沿いの車が少ない6.8Kmのコースをジョギングしてます。

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